SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Nowa szata graficzna Potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzałem teraz na jescze innym telefonie i na innej przeglądarce .i jest dokładnie to samo . Inne wartości w ustawieniach zapisane a inne w dzienniku . .nie mam pojęcia ocb. /SFD/2020/8/24/2e3427e85daa4b52b6d7a730879ed767.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-24 17:48:59

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2020-08-24 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szata graficzna Potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzałem teraz na jescze innym telefonie i na innej przeglądarce .i jest dokładnie to samo . Inne wartości w ustawieniach zapisane a inne w dzienniku . .nie mam pojęcia ocb. Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-24 17:48:59 Hejo! Dodaliśmy aktualizacje, która - gdy ktoś ma wykupiony u nas plan - ustawia bilans w dzienniku zgodnie z tym, co [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2020-08-24 18:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szata graficzna Potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzałem teraz na jescze innym telefonie i na innej przeglądarce .i jest dokładnie to samo . Inne wartości w ustawieniach zapisane a inne w dzienniku . .nie mam pojęcia ocb. Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-24 17:48:59 Hejo! Dodaliśmy aktualizacje, która - gdy ktoś ma wykupiony u nas plan - ustawia bilans w dzienniku zgodnie z tym, co [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2020-08-26 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper nie jestem narazie do obróbki jak Ty Teraz mam trochę fat na brzuchu i muszę z tym podziałać wpierw a potem tutaj Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2002-10-29 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz powrzucam hieny tylko z przed roku i sprzed 4-5 lat bo teraz nie mam jeszcze nic nowego i sami se ocencie wali mnie to a tak pozatym nic w profilu sobie nie dodałem nawet 0,2cm do łapy jak niejaki vel Zabijaka co to miał 52,2 w bicu :)))))))) Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2002-10-30 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze koledzy mi odradzaja kreatynki a bialka i gainery wedlug brakow w diecie, spoczko. Prosze moze o wskazowke co moge sobie kupic innego tak na teraz, nie ma nic co mi pomoze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-05-10 14:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema.Skonczyłem właśnie 25 000iu HCG i miałem zamiar zaczynać combo clomid+nolva 50mg/20mg a po tygodniu zmniejszyć na 10mg.Ale po badaniu widzę że estro zbilem za mocno i teraz pytanie czy może od początku nolve 10mg czy może nawet bez? Leci też Provi 25mg. /SFD/2017/10/11/ef0c200c93c14497820d72a2e5c1e73f.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2017-10-11 01:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie jak Remik, skup się teraz na odżywianiu i treningach, jak to ustabilizujesz, a szczególnie dietę, to wyniki będziesz osiągał zadowalające, bez zbędnego wydawania pieniędzy, jedynie ja bym ewentualnie mógł poradzić zakup białka do uzupełniania niedoborów w diecie (o ile będą) lub jako urozmaicenie diety - dodatek do omletów, fit desery [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2017-11-28 08:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powstanie Nowa siłownia?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Nie za metry płace tylko za sprzęt który ma być cytuje " Jednym słowem siłownia ze starej szkoły sportów siłowych " i za dodatki typu sauna , miejsce gdzie posiedzę i ostygnę ( kanapy ) , dobre prysznice itd. Piszesz o centrum Rzeszowa a osoba zakładająca post przyjmuje jeszcze wylot na Łańcut co też ma duże znaczenie ( czas i paliwo ) . Dużo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2013-10-08 22:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozliwa wpadka ??

    Post
    Doping

    "a jestem teraz 8 tygodni na cyklu dc 200 co tydzien + tesc prop 200 co 5 dni" mam nadzieje ze to nie prop tylko prolo, szanse na zapoldnienie po 8 tygodniach 200,200 sa prawie zadne, jak jestes chinczykiem to wogole spij spokojnie.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2005-05-25 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam na odwrot,plecy i barki czyste a na twarzy wyskakuja. Mialem tradzik jak dojrzewalem ale wyleczylem antybiotykami,teraz jak biore koks to znowu wyłażą .Chyba znowu pojde po jakis antybiotyki do dermatologa ale koksu za hooy nie odloze

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2009-09-30 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam wyjazd na 1,5-2 tygodnie i nie będę wtedy w stanie trzymać diety, wiec plan jest taki żeby zacząć ten cykl dopiero po powrocie majowym. I teram moje pytanie - zapodać teraz CLOSTIBEGYT do czasu kiedy nie będzie jakiegoś ch**owego oddziaływania /jak sie da to do tego maja/ i w maju po tym powrocie odstawić go i wejść dopiero na cykl [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2021-03-13 20:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zbilansowanych, w kazdym bedzie odpowiednia dla mnie podaz makroskladnikow , w tym i białka z różnych źrodel (mięso: wołowina, kurczak, ryby: tuńczyk, łosoś, jajka) i teraz mój organizm od rana (od 9 jak wstaję) do późnego wieczora/nocy (24-1 jak ide spac) non stop pracuje/trawi, wiec dajac mu na noc wolnowchłanialne białko dalej 'zmuszam' [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2008-08-27 15:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] muszę więcej spać a i tak jestem zmulony w ciągu dnia. To pewnie przez brak jakiś witamin. Więc pewnie sobie zakupie jakieś. A co sądzicie o Vita-min Olimpu? Zależy mi teraz na cenie bo trochę dużo włożyłem w te odzywki, szczególnie w białko. Ale tak mnie kusiło, że musiałem wziąć. Miałem też możliwość wziąć Mutanta zamiast Mammotha. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-04-23 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO MOZE MI PODAC JAKIS DOBRY ROZKŁAD CWICZEN?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczył to w przyszłosci czekają cie kontuzje nadgarstka i bóle w przedramieniu Owocnych treningów dni do wyboru w systemie trening wolne trening wolne trening wolne wolne Jezeli nie chcesz cwiczyc nóg to ich nie cwicz ale planik ma tak wyglądac jak teraz zamiast nóg zrób sobie porządny trening brzucha...albo zrób tylko barki i do domku wioooo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2004-12-30 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tao odrzywka jest dobra ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    maniek - ale w ten sposob robisz sogarnie..a za to bana mozna dostac ale dam Ci , lubie "rozdziewiczać" a Ty u nas w dzialej jesze soga nie masz ;-P ja dzis wskoczylem na speca jestem zadowolony, teraz bede dążył do exprta..przynajmniej mnie cos mobilizuje

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2005-07-29 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek i nie tylko... :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] idzie ja mam podobnie idzie albo w brzuch albo w dupe i nogi. O nogi się nie boje bo je co roku umięniam jeżdzac rowerkiem codziennie . Od wakacji przytyłem 4kg do świat teraz schudłem juz 4kg ale trzeba się wyżec dużo rzeczy i mało jeść to poctawa ja prawie wszystko an mleku jade wiec mi psauje dietka.pozdrawiam Choc nigdy nie jest łatwo, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2004-01-16 14:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] nie ma fajnego, dużego klubu, w którym jest wielki ścisk. W rynku same małe klitki, które i tak mi się znudziły, a w wakacje to wogóle pustki tam są... i właśnie może zrobią teraz coś wypasionego mam nadzieję. A jeździcie do klubów pod Rzeszowem jak Bogacz, Galeon? Pozdro dla Rzeszowiaków. Zmieniony przez - tomek600 w dniu 2006-04-13 16:02:03

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2006-04-13 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] ska i pożądnych dancehali na których rozbrzmiewałyby dźwięki z jamajki był chwile klub Jamayka ale dresy rozje..ły mało miejsca było ale klub mial klimat nie do przebicia teraz z klubów sensownych to własnie pod palmą ale tylko na kocerty bo normalnie to discostyl króluje pzostaja mrok cafe graciarnia u plastyków tawerna i formalina i kużnia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2006-04-14 08:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 tak 2 nie 3 od początku 4 pół tab ed będzie na pewno za dużo. Zobaczymy jaki wynik będzie teraz i się pomyśli 5 tydzień po ostatniej inj z cypka zacznij propa, na redu możesz dorzucić jakieś dht np wino, ale zanim to zrobisz zbadaj lipidy bo jak będzie źle to dht odpada i dietą musisz to ogarnąć a pozniej dopiero można myśleć. Zawsze zostaje [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2022-11-13 23:38:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)